チャップアップで育毛を実践して発毛効果の実験 No.2 頭皮マッサージの効果

どーも五十川フサ男です。

今日の頭皮写真のＵＰです。

次は頭頂部の写真で、上が後頭部でしたが顔です。

写真をＵＰする時は、洗髪してチャップアップで育毛した後に写真撮影してます。

そして今回は、頭皮マッサージについて、お伝えしていこうと思います。

まず、頭皮マッサージは育毛に効果があるのか？という点ですが

答えはＹＥＳです。

何故かと言いますと、私を含めまして薄毛の方、全員って言っていいほど頭皮が硬く固まってす。

なぜ頭皮が硬いと薄毛になりやすいのか、それは沢山の理由があります。

1つ、髪の毛が生えようとしているのに、頭皮が硬く血液の流れが悪く髪に栄養が回りづらい。

1つ、頭皮が固まり突っ張っている状態だと、髪が発毛しようとしても、毛穴も突っ張って開いたままだったり、毛穴が固まって閉じたまま動かないという悪環境。

薄毛の方は、この2つがほぼ当てはまっています。

ですがこれって頭皮マッサージで簡単に改善できます。

頭皮マッサージは何時でも何処でも実践できるので、頭が疲れた時や気が向いた時にやるクセをつけると良いです。

頭皮マッサージで一番効果があるのは洗髪中と洗髪後です。

頭を洗うと同時に頭皮をマッサージしてやることで、毛穴に詰まった皮脂汚れなどが、揉みだしでキレイになりますし、洗髪後は育毛剤を使いながら頭皮をマッサージしてやるのが一番効果的です。

効果的な頭皮マッサージのやり方ですが、まず血液やリンパの流れを良くするために、首の付け根辺りから指の腹でマッサージしていき、ちょっとずつ上に上がっていき、耳とこめかみの間辺りをマッサージしていきます、そこから頭頂部まで指の腹で頭皮を上に持ち上げるようにマッサージしていきます。

あとは自分がこっている部分をマッサージでほぐすと良いです。

すぐではないですが、これを毎日行うことで頭皮はやらかくなり、よく動くようになります。

また今度マッサージのやり方をＵＰしたいと思います。